Leur objectif : DETENTE ET APAISEMENT DES AUDITEURS.
Elles peuvent se dérouler dans des institutions ou collectivités ou être organisées ponctuellement dans une salle susceptible de varier.
Chaque participant doit apporter un matelas
Une courte introduction parlée pour se détendre musculairement débute la séance.
La séance musicale proprement dit commence. Elle dure de 45 min. à 1 heure.
Les mélanges des différents sons y compris la voix humaine tournent dans la pièce et enveloppent les personnes ce qui les aide à lâcher leur mental, à se laisser aller à une détente profonde.
Un moment de silence termine la séance, afin de permettre à chacun de retrouver ses sensations dans le ici et maintenant .
Puis chacun est invité, s’il le souhaite, à s’exprimer.